Większość sprzętu do treningu domowego kończy jako zbierający kurz. Nie dlatego, że brakuje chęci, ale dlatego, że sprzęt nie pasuje do codzienności, w której ma być używany. Zajmuje za dużo miejsca, wymaga zbyt dużo czasu na rozstawienie, nadaje się tylko do kilku ćwiczeń albo po prostu nie można go wystarczająco dostosować, by nadążał za zmianą formy.

Tu JAAFIT się wyróżnia. Punkt wyjścia to sprzęt do treningu domowego zaprojektowany do regularnego używania, nie do stania w kącie i czekania. JAAFIT PRO łączy taśmy oporowe, drążek i akcesoria w jeden zestaw, który można przygotować w mniej niż minutę i trenować całe ciało z regulowanym oporem. To fundament, na którym opiera się reszta asortymentu.

Taśmy oporowe jako fundament treningu domowego

Sprzęt do treningu domowego nie musi być duży ani drogi, by działać. Trening z taśmami oporowymi obejmuje szerokie spektrum ćwiczeń i poziomów obciążenia, ponieważ opór można dopasować z ćwiczenia na ćwiczenie bez zmiany przyrządu. To sprawia, że są naturalnym punktem wyjścia, niezależnie od tego, czy celem jest ogólna siła, rehabilitacja, czy po prostu stała rutyna.

W ofercie taśm treningowych znajdziesz JAAFIT PRO jako kompletny zestaw, ale także PowerBands w trzech poziomach oporu oraz Booty Bands do bardziej ukierunkowanego treningu bioder i pośladków. Łączy je to, że można je używać samodzielnie lub łączyć, dzięki czemu sprzęt rośnie wraz z tobą zamiast cię ograniczać.

Buduj dalej, gdy fundament jest na miejscu

Dla wielu taśmy są wystarczające same w sobie. Ale jeśli trening się rozwija i jest miejsce oraz chęć na więcej, sensowne jest dodanie sprzętu, który obejmuje ruchy, których taśmy nie pokrywają w ten sam sposób.

Sprzęt siłowy obejmuje produkty takie jak PowerPress do wyciskania na klatkę, Push Up Handles do pompek oraz PowerBands do ćwiczeń oporowych. To sprzęt do treningu domowego, który uzupełnia taśmy, nie wymagając całego garażu do przechowywania.

Jeśli chcesz ćwiczyć z własną masą ciała, asortyment pull-up i dip zawiera drążki i stacje, które umożliwiają wykonywanie ćwiczeń ciągnących i pchających w domu. PowerBands można używać razem z drążkami do wspomaganych podciągnięć, dzięki czemu stopniowo budujesz siłę do pierwszego pełnego powtórzenia.

Regeneracja jest częścią wyposażenia

Elementem sprzętu do treningu domowego, o którym większość zapomina, jest ten, który pomaga ciału się zregenerować. Ból i napięcia mogą hamować regularne treningi i rzadko rozwiązują się same. MassageRollers JAAFIT można stosować po treningu i na codzienne napięcia w szyi, barkach i biodrach.

Trening w domu działa najlepiej, gdy wiesz, co robisz i możesz w trakcie wprowadzać korekty. Na blogu dzielimy się przewodnikami i artykułami o treningu siłowym, diecie i ciele, które pomagają stworzyć lepsze powiązanie między treningiem a rezultatem.